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아침 운동

피지오 파더 2024. 9. 5. 08:59

하늘이 맑아요.

6.5키로 조깅
운동이 끝나면 너무너무 기분이 좋다

기분이 태도가 되지 않기
항상 일관성있게

기분의 책임은 바로 나

모든 사람은 상대의 기분을 모르고 지나갈 권리가 있다 순간순간 부정적 기분을 타인에게 돌리지 마라 특히 가까운 사람에게...